Fil d'Ariane
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- Les rendez-vous du vendredi - La gestion des émoti...
14 heures
31000Toulouse
France
121 rue Fontcouverte
34070Montpellier
France
Séquence 1 / 45 mn – Intitulé :
Accueil et cadre de fonctionnement :
- Objectifs pédagogiques
- Présentation
- Cadre de confidentialité et de bienveillance.
- Ice breacker
Séquence 2 / 2h30 - Intitulé :
Identifier les mécanismes internes qui engendrent les comportements humains dans la relation.
Appréhender les notions :
- Système de représentations de perceptions sensorielles
- Cadre de référence et modèle dynamique du monde
- Les MOI (Modèles Internes Opérants)
- Modes mentaux et comportementaux de gestion du stress
- Dynamique posture personnelle/professionnelle
Séquence 3 /2h 30 – Intitulé :
Prendre conscience de l’impact de sa communication dans la relation interpersonnelle
- Définition de la communication inter personnelle comme vecteur de la relation
- Identification des différents niveaux de communication et leur impact dans la relation
- Structuration de la communication inter personnelle
- La posture de communication interpersonnelle qui favorise une expression/réception adaptée des messages « Phase 1 »
Séquence 4 – Intitulé : Évaluation et Feed-Back – 45 mn
QCM – auto-évaluation des acquis
Feed-back partagé et choix de l’outil ou de démarche que je souhaite mettre en place dans mon quotidien.
Equipements et supports pédagogiques
L’association Ilot formation dispose d’une salle de formation et d’outils pédagogiques (Un vidéo projecteur, un écran, un paperboard, un PC portable, une télévision, un magnétoscope et un lecteur DVD).
Les questionnaires de positionnement sont diffusés par des outils numériques de type Google Forms que les participants pourront remplir en direct depuis leur smartphone.
Un support papier de formation « guide-stagiaire » reprenant de manière synthétique l’essentiel des apports théoriques de la formation sera distribué par le formateur aux participants lors de la formation ou sera mis à disposition sur notre plateforme e-learning. Les participants pourront également retrouver tout au long de la formation, toutes les ressources documentaires téléchargeables et tous les supports de formation mis en œuvre pour chaque module (documents, Powerpoint, bibliographie, sitographie…) sur notre plateforme e-learning.
Pour la formation à distance, Îlot Formation met à disposition des apprenants sa plateforme LMS Moodle ainsi que sa salle de formation virtuelle Zoom.
Modalités pédagogiques
Les méthodes pédagogiques et les supports que nous proposons vont permettre une approche concrète et dynamique de la formation. Nous privilégions une pédagogie active, basée sur une approche socio-constructiviste qui favorisera les interactions sociales de travail. Pour cela, nous proposons des études de cas et des mises en situation visant à simuler des situations les plus proches de leur réalité professionnelle. En outre, ces travaux de groupe visent à favoriser les échanges expérientiels entre apprenants.
Séquence 1/ 45mn – Intitulé :
Accueil et cadre de fonctionnement :
- Objectifs pédagogiques
- Cadre de confidentialité et de bienveillance
- Retour sur expérience J1
- Ice breack / Jeu Fil Rouge J1
Séquence 2 /2h30 - Intitulé :
S’initier à l’intelligence relationnelle
- Définition de l’intelligence relationnelle
- Les besoins de la relation
- Les mécanismes toxiques de la relation
- La dynamique ESPERE (l’outil de l’écharpe)
Séquence 3 /2h30 – Intitulé :
S’initier à l’intelligence émotionnelle.
- Définition intelligence émotionnelle
- Définition émotions, sensations, sentiments.
- Découvrir « l’étoile » des émotions et les 4 émotions de base
- La fonction positive des émotions et les besoins qui se cachent derrière
- Processus sain et dysfonctionnel
- Le langage des émotions dans le cadre professionnel
- Le contenu de communication interpersonnelle qui favorise une expression/réception adaptée des messages et notamment dans les situations difficiles/complexes « Phase 2 »
- Les injonctions qui mènent la danse !
Séquence 4 – Intitulé : Évaluation et Feed-Back – 45 mn
QCM – auto-évaluation des acquis
Feed-back partagé et choix de l’outil ou de démarche que je souhaite mettre en place dans mon quotidien
Equipements et supports pédagogiques
L’association Ilot formation dispose d’une salle de formation et d’outils pédagogiques (Un vidéo projecteur, un écran, un paperboard, un PC portable, une télévision, un magnétoscope et un lecteur DVD).
Les questionnaires de positionnement sont diffusés par des outils numériques de type Google Forms que les participants pourront remplir en direct depuis leur smartphone.
Un support papier de formation « guide-stagiaire » reprenant de manière synthétique l’essentiel des apports théoriques de la formation sera distribué par le formateur aux participants lors de la formation ou sera mis à disposition sur notre plateforme e-learning. Les participants pourront également retrouver tout au long de la formation, toutes les ressources documentaires téléchargeables et tous les supports de formation mis en œuvre pour chaque module (documents, Powerpoint, bibliographie, sitographie…) sur notre plateforme e-learning.
Pour la formation à distance, Îlot Formation met à disposition des apprenants sa plateforme LMS Moodle ainsi que sa salle de formation virtuelle Zoom.
Modalités pédagogiques
Les méthodes pédagogiques et les supports que nous proposons vont permettre une approche concrète et dynamique de la formation. Nous privilégions une pédagogie active, basée sur une approche socio-constructiviste qui favorisera les interactions sociales de travail. Pour cela, nous proposons des études de cas et des mises en situation visant à simuler des situations les plus proches de leur réalité professionnelle. En outre, ces travaux de groupe visent à favoriser les échanges expérientiels entre apprenants.
Dans le monde de l’architecture, on parle souvent de créativité, de technique, de vision. Mais derrière chaque œuvre architecturale, il y a bien plus qu’un concept ou des techniques : il y a des relations humaines.
L’architecte n’est pas seulement un concepteur d’espaces, c’est un médiateur entre des besoins, des émotions et des visions parfois opposées — celles du client, des ingénieurs, des artisans, des usagers.
Développer son intelligence relationnelle et émotionnelle, c’est apprendre à mieux comprendre les dynamiques humaines qui traversent chaque projet : savoir écouter, gérer les tensions, instaurer la confiance et fédérer autour d’une vision commune.
Car un architecte accompli n’est pas seulement un créateur d’espaces, mais un véritable chef d’orchestre, capable d’allier sensibilité, lucidité et efficacité pour donner vie à des réalisations porteuses de sens.
Cette formation vous propose d’explorer vos modes de fonctionnement dans la relation à l’autre, afin d’adopter une posture plus juste et plus consciente. En cultivant votre intelligence émotionnelle et relationnelle, vous renforcerez la fluidité des collaborations, la créativité collective et la durabilité de vos projets.
Établissement d’une attestation de stage
Pour les personnes en situation de handicap
En cas de besoins spécifiques, contactez notre référente handicap :
Erin BELL
contact@ilotformation.com
05 62 86 16 33

26 boulevard d'Arcole
31000Toulouse
France