GEREZ VOTRE TEMPS ET GAGNEZ EN EFFICACITE !

Publié le 19.10.2021 - Modifié le 27.10.2021
Format Pédagogique

Tarif

Plein tarif* : 375 € net de taxe
Jeune inscrit* : 325 € net de taxe
Demandeurs d'emploi - nous contacter  : 300 € net de taxe
Public

Acteur du cadre bâti

Lieu

MAJ
308 Avn Thiers
33100 Bordeaux

Bordeaux
Session
Le 07 mars 2022
Appréciation globale
Label Branche Architecture 2020
Objectifs de la formation

Utiliser son temps en fonction de ses priorités
Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel
Mettre en place une organisation efficace au quotidien en utilisant les bons outils

Programme de la formation

Module : Gestion du temps

1ère Demi-journée

Acter les règles de fonctionnement du groupe

Présentation de la journée de formation

 

Les rapports au temps et moi

  • Présentation des points forts et des faiblesses de chaque profil en état de stress

 

Le temps de mon poste

  • Le stagiaire découvre les facettes et la place de son poste, le restitue dans un contexte temporel à l'aide de l'objet dessiné (jeu)

Mes attentes

  • Pourquoi changer son rapport au temps ?
  • identifier le poids des espaces temps perso, pro, familial et social aujourd'hui et définir les attentes pour demain

 

Mes boucles ouvertes

  • Explication de notre cerveau et de ses zones de stockage des choses à faire
  • Explication des manifestations en cas de surcharges cérébrales
  • Invitation du stagiaire à extraire les choses à faire de sa tête

 

Les flux entrants

  • Présentation des tendances influant le rapport au travail en 2020
    • notion de vitesse et infobésité
  • Ecriture de l'ensemble des flux qui nous parviennent et solutions pour les canaliser

 

2ème Demi-journée

Outil de David Allen

  • Présentation de l'outil et un exemple pour le stagiaire. Test de l'outil en binôme

 

Outil 2-20-2-2

  • Présentation de l'outil et expérimentation : chacun quantifie ses tâches

 

La matrice d'Eisenhower

  • Présentation de l'outil et prise de recul : qu'est-ce qui est vraiment urgent ?

 

Les temps perdus retrouvés

  • Démonstration pour montrer au stagiaire que nous avons des temps ports et expliquer comment il est possible de se les réapproprier

 

Gérer mes mails

  • Présentation de la méthode

 

Mes alertes

  • Présentation de techniques permettant de border les oublis avant qu'il n'y ait de conséquences

 

Mettre des mots

  • Mettre par écrits ses alertes personnelles

 

Débriefing de la journée et conclusion 



Formation proposée soit en présentiel - en format journée, soit en distanciel par demi-journée, en application du décret n° 2014-935 du 20 août 2014 relatif aux formations ouvertes et à distance - voir suivant la programmation

Dans les deux formats, la méthode pédagogique appliquée repose sur l'analyse de cas concrets de complexité croissante, enrichis par les apports expérientiels de l'intervenant et de chacun des participants. Chacun part de son contexte professionnel, à l’aide de la fiche de poste pour les salariés, et s'entraîne à appliquer les méthodes efficaces de la gestion du temps. La formatrice consultante intervient fréquemment dans les entreprises de MOE et a bien identifié leur quotidien. Un support pédagogique sera remis aux participants servant de mémo.

Pour les formations animées à distance, nous vous conseillons de bénéficier d'une connexion filaire et d'être équipé d'un micro casque et d'une caméra. Cette dernière peut être déjà intégrée à l'ordinateur ou il peut s’agir d’une webcam ou de votre téléphone portable. Cela facilite les échanges mais assure aussi la traçabilité nécessaire pour les prises en charge.


Le programme ci-dessous est fourni à titre indicatif. Dans une optique d’adaptation au public, il pourra être plus ou moins largement modifié selon les attentes.

Plus d'informations

Niveau de professionnalisation visé

Action d'acquisition, d'entretien ou de perfectionnement des connaissances

Niveau d'entrée requis

Acteur du cadre bâti

Contexte de la formation

Cette formation apporte une démarche globale et des outils pour mieux gérer son temps, améliorer sa qualité de vie et de travail.

Durée
7 heures
Modalités d'évaluation de la qualité de la formation
Avant la session, un questionnaire de positionnement préformation est proposé aux participants, afin de permettre au formateur d'affiner sa présentation en fonction des profils et des attentes de chacun. Il sera complété dès l'ouverture par un tour de tab
Modalités d'évaluation des acquis de la formation
Établissement d’une attestation de stage
Modalités pédagogiques
En inter-entreprise

Architecture & cadre de vie
Un centre de formation (anciennement appelé CFAA) qui propose des formations à destination des architectes, paysagistes, ingénieurs de la construction et tout acteur du cadre de vie. Nos formations sont élaborées par des professionnels du secteur afin de vous garantir un apport théorique et pratique au plus près de vos besoins

Organisme
Adresse

308 Avenue Thiers, 33100 Bordeaux

Nom du contact
Service Formation
Tél.
05 57 14 06 97
Management de l'Agence / de son activité *
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