développer son efficacité personnelle

Publié le 02.07.2018 - Modifié le 02.07.2018

Tarif

380 € ht
Public

Architectes en exercice salariés et profession libérale, chefs d’agence, chefs de projet, maîtres d’œuvres, collaborateurs de maîtres d’œuvres, urbanistes, paysagistes, conseillers et assistants de la maîtrise d’ouvrage, professionnels de l’aménagement

Lieu

Maison de l'Architecture -
148 rue du Faubourg Saint-Martin - 75010 Paris

Paris
Session
Le 09 novembre 2018
Objectifs de la formation
  • Développer ses compétences d'organisation personnelle pour être plus efficace professionnellement
  • Développer un style affirmé
  • S'appuyer sur ses ressources personnelles pour influencer les événements
  • Acquérir de l'assurance dans la gestion de situation difficiles
  • Gérer son action et son temps en maîtrisant son stress
Programme de la formation

MATIN

Développer sa motivation personnelle

  • Définir la motivation, ses enjeux, ses facteurs
  • Mieux se connaître pour repérer ses facteurs personnels de motivation
  • Être congruent dans ses comportements, ses compétences et ses motivations
  • Acquérir une humeur positive
  • Développer son pouvoir personnel d'influence

Organiser son temps

  • Renouer avec les enjeux de la gestion du temps
  • Repérer ses voleurs de temps, son rythme biologique et son rapport psychologique au temps
  • Connaître les 6 lois qui régissent le temps en entreprise
  • Identifier ce qu'est une tâche importante ou urgente et prioriser
  • Gérer ses interlocuteurs et son environnement pour maîtriser son temps

APRES-MIDI

Gérer son stress en situation difficile

  • Reconnaître les mécanismes psychologiques et physiologiques su stress
  • Distinguer le stress positif du stress négatif
  • Repérer ses déclencheurs et manifestations personnels de stress
  • Choisir ses stratégies de régulation du stress
  • Maîtriser son trac en public

Elaborer son plan de développement personnel.

Conclusion et bilan de la formation.

Formateur
Juliette Ricou

Plus d'informations

Niveau de professionnalisation visé

Montée en compétences

Contexte de la formation

Les métiers de l’architecture nécessitent de développer des compétences techniques pointues. Le professionnalisme nécessite toutefois de développer des compétences non techniques et personnelles qui relèvent de la gestion et de la maîtrise de soi, notamment en situations difficiles.

Pré-requis

Aucun pré-requis nécessaire mis à part un exercice professionnel dans le secteur de la maîtrise d’œuvre.

Durée
1 journée (8 heures)
Modalités d'évaluation de la qualité de la formation
Questionnaire de satisfaction
Modalités d'évaluation des acquis de la formation
Questionnaire d’évaluation (QCM) de contrôle des connaissances permettant d’apprécier l’acquisition des apprentissages dispensés
Modalités pédagogiques
Groupe de 5 à 12 stagiaires, formation en présentiel, salle de formation équipée (vidéoprojecteur, écran, paperboard, connexion wifi à internet). Alternance entre présentation de concepts par le formateur et de mise en application par les apprenants sous forme d’études de cas concrets, proposés et encadrés. Support pédagogique remis aux participants
Adresse

Maison de l'architecture / Les Récollets, 148 rue du Faubourg Saint-Martin

Nom du contact
Florian Bonhomme - Directeur
Tél.
01.40.34.15.23
À télécharger
formulaire-inscription_Pole EVA.pdf
Sur le même sujet